Հավանաբար քիչ մարդիկ կան, ովքեր 30-35 տարի հետո պարբերաբար չեն բողոքում մեջքի տարբեր հատվածներում անհարմարության ու ցավի զգացումից, ոտքերի կամ ձեռքերի ժամանակավոր թմրությունից։ Նման դրսեւորումները կարող են վկայել օստեոխոնդրոզի զարգացման հնարավորության մասին։ Այս հիվանդությունը բավականին տարածված է և առաջանում է, երբ տարբեր պատճառների ազդեցության տակ ողնաշարի աճառային հյուսվածքը սկսում է փոխվել՝ կորցնելով իր շարժունակությունն ու ճկունությունը։ Այս հիվանդությունը կարող է զարգանալ ողնաշարի ցանկացած հատվածում, սակայն սովորաբար ախտահարում է ողերի միջև ընկած սկավառակները։ Եթե դուք քիչ եք շարժվում կամ երկար եք նստում աշխատավայրում, ապա օստեոխոնդրոզով հիվանդանալու հավանականությունը շատ մեծ է։
Մարդիկ ուշադրություն են դարձնում այս հիվանդության հետ կապված անհարմարություններին և այլ փոփոխություններին, որոնք սովորաբար ավելի մոտ են կյանքի երկրորդ կեսին:
Հիվանդության ձեռքբերման հավանականությունը զգալիորեն մեծանում է, եթե.
- դուք արդեն գիտեք, թե ինչ են տարիքային փոփոխությունները.
- դուք ունեցել եք (անկախ նրանից, թե երբ) մեջքի վնասվածքներ;
- դուք ստիպված եք եղել ենթարկվել չափազանց ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության.
- դուք անընդհատ սթրեսային իրավիճակներում եք;
- ձեր աշխատանքը ներառում է ուժեղ թրթռումներ:
Եվ վերջին մի քանի տասնամյակների ընթացքում ողնաշարի օստեոխոնդրոզը նույնպես նկատելիորեն «երիտասարդացել է»:
Հիվանդության վաղ սկիզբը հնարավոր է, եթե.
- անձը վատ ֆիզիկական պատրաստվածություն կամ վատ կեցվածք ունի.
- մարդը ժամանակին կամ սխալ է ուտում.
- տառապում է հարթ ոտքերից կամ ողնաշարի կորությունից;
- մարդը վատ սովորություններ ունի՝ շատ ուտել կամ ծխել:
Բացի այդ, հղիության ընթացքում ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը նույնպես մեծանում է, ուստի այն հաճախ դառնում է աղջիկների և կանանց օստեոխոնդրոզի պատճառ։
Օստեոխոնդրոզի վտանգ
Ինչպե՞ս վարվել օստեոխոնդրոզի հետ: Օստեոխոնդրոզի վաղ փուլերում (առաջին կամ երկրորդ) նրա ախտանիշները կարող են վատ արտահայտվել կամ ընդհանրապես չանհանգստացնել մարդուն։ Սա վտանգավոր է, քանի որ զարգացած օստեոխոնդրոզը, բացի անհանգստությունից և ցավից, կարող է ձեզ «առաջացնել» բարդություններ այնպիսի լուրջ հիվանդությունների տեսքով, ինչպիսիք են կիֆոզը, ռադիկուլիտը կամ միջողնաշարային ճողվածքը:
Ինչ անել օստեոխոնդրոզի հետ: -Բուժեք, քանի որ եթե օստեոխոնդրոզը հայտնաբերվի վաղ փուլերում, ապա կարող եք լիովին ազատվել դրանից։
Օստեոխոնդրոզի բուժման ժամանակակից մեթոդները
Ողնաշարի օստեոխոնդրոզի ամբողջական բուժման ժամանակ կիրառվում է երկու մեթոդ՝ համալիր թերապիա (կոնսերվատիվ) և վիրաբուժական միջամտություն։
Համալիր թերապիա (պահպանողական)
Օստեոխոնդրոզի թերապիան բաղկացած է մի շարք բժշկական և լրացուցիչ մեթոդներից: Այս թերապիան նշանակվում է, եթե դուք գտնվում եք այս հիվանդության վաղ փուլերում:
1-ին աստիճանի օստեոխոնդրոզի բուժումն իրականացվում է հետևյալ կերպ.
- դեղորայքային թերապիայի օգտագործումը;
- տեղական և ընդհանուր մերսում;
- ֆիզիկական թերապիայի վարժությունների մի շարք;
- ռեֆլեքսոլոգիայի կիրառումը և ֆիզիոթերապիայի մեթոդների ամբողջ բազմազանությունը:
2-րդ աստիճանի օստեոխոնդրոզի բուժումը լրացուցիչ պահանջում է ողնաշարի ձգման մեթոդի կիրառում: Ողնաշարի ձգումը կատարվում է յուրաքանչյուր հիվանդի համար անհատապես ընտրված բեռի միջոցով: Դրա համար օգտագործվում է հատուկ սարքավորում. Ողնաշարի ձգման պրոցեդուրան ոչ միայն թեթևացնում է սուր ցավը, այլև վերականգնում է ձեր ողնաշարի ճիշտ դիրքը և մեծացնում միջողնաշարային տարածությունը:
Դեղորայքային մեթոդներ
- տարբեր հակաբորբոքային և ցավազրկողների օգտագործումը;
- ժամանակակից դեղամիջոցների օգտագործումը, որոնք վերականգնում են աճառային հյուսվածքը.
Դեղորայքային բուժման ընթացքում դեղերի օգտագործման մեթոդները.
- բոլոր տեսակի արտաքին քսում և կոմպրեսներ.
- հաբերի և պարկուճների բանավոր կառավարում:
- ընթացակարգեր, ինչպիսիք են IV-ները և ներարկումները:
Օստեոխոնդրոզի դեղորայքային բուժման դեպքում ցավը թեթևանում է, սուր բորբոքումը թեթևանում է, մկանային հյուսվածքը աստիճանաբար հանգստանում է, որոշ տուժած աճառ վերականգնվում է, արյան մատակարարումը և նյութափոխանակության գործընթացները ուժեղանում են: Հիվանդության նման բուժումը պարտադիր է նշանակվում հիվանդության սրման դեպքերում։
Լրացուցիչ մեթոդներ
- հատուկ մշակված բուժական դիետա;
- մերսում և ինքնամերսում;
- ֆիզիոթերապիայի մեթոդներ;
- մանուալ թերապիա;
- թեթև ստորջրյա հիդրոմերսում;
- ձգում (ձգողական թերապիա);
- ասեղնաբուժություն;
- ավանդական բժշկություն;
- մեդիտատիվ թուլացում;
- բուժիչ լոգանքներ;
- ֆիզիկական թերապիայի վարժությունների մի շարք;
- աշխատել հոգեթերապևտի հետ.
Վիրաբուժական բուժում (օպերատիվ)
Վիրաբուժական բուժումը կիրառվում է հիվանդության վերջին փուլերում (երրորդ և չորրորդ), երբ այլ փորձված բուժումներն այլևս չեն օգնում։ Հետագա փուլերի բուժումն ավելի բարդ է, քանի որ հիմնական հիվանդությունն ինքնին արդեն ուղեկցվում է ողնաշարի այլ հիվանդություններով՝ ռադիկուլիտով, ճողվածքներով: Վիրահատական միջամտության ցուցում է միջողնաշարային ճողվածքի առաջացումը։ Երբեմն նույնիսկ անհրաժեշտ է ամբողջությամբ հեռացնել վնասված սկավառակը:
4-րդ աստիճանի օստեոխոնդրոզի բուժումը պահանջում է չափազանց բարդ վիրահատություն՝ ողնուղեղի նյարդերի վնասման բարձր ռիսկով: Հետևաբար, վիրաբուժական բուժումը կատարվում է չափազանց հազվադեպ, եթե օստեոխոնդրոզով հիվանդին այլ միջոցներով բուժելու փորձերը չեն օգնել:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում օստեոխոնդրոզի բուժման համար:
Ինչպե՞ս արագ բուժել օստեոխոնդրոզը: Սա կախված է տարիքի հետ կապված ընդգծված փոփոխությունների առկայությունից, ախտանիշների դրսևորման փոփոխականությունից և օգտագործվող բուժման մեթոդների բազմազանությունից: Ինքը՝ հիվանդը, կարող է նաև ակտիվորեն նպաստել վերականգնմանը՝ ուշադիր հետևելով իր բուժող թերապևտի պահանջներին:
1-ին աստիճանի օստեոխոնդրոզի բուժումը սովորաբար տևում է մեկից չորս ամիս: 4-րդ դասարանում, վիրահատությունից հետո, վերականգնման շրջանը կարող է տևել մեկից մեկուկես տարի: Բուժումը նույնպես կախված է հիվանդի անհատականությունից: Նրանից պահանջվում է լինել դրական, համառ, կամային և բարձր մոտիվացիա:
Օստեոխոնդրոզի տարբեր տեսակների բուժում
Օստեոխոնդրոզը տարբերվում է ողնաշարի վնասվածքի տեղակայմամբ (դրա տեղակայմամբ): Օստեոխոնդրոզի տեղայնացումը կարող է լինել.
- արգանդի վզիկի;
- կրծքավանդակը;
- գոտկային;
- տարածված.
Հիմնական բողոքները.
- արգանդի վզիկի տեղայնացումով - մարդը պարբերաբար ցավ է զգում ուսերի և ձեռքերի շրջանում, ինչպես նաև գլխացավեր: Զարկերակների սեղմման պատճառով ականջներում երբեմն աղմուկ է առաջանում, աչքերի առաջ գունավոր բծեր և «լողացողներ», թեթև գլխապտույտ։
- կրծքավանդակի տեղայնացումով - մարդը դժգոհում է տիպի ցավից.
- lumbosacral տեղայնացման հետ - մարդը դժգոհում է գոտկատեղի ուժեղ ցավից, որը կարող է տարածվել դեպի սրբան, աճուկ և նույնիսկ ոտքեր: Որոշ հիվանդներ զգում են թմրություն ոտքի մկաններում:
- Տարածված տեղայնացման դեպքում բողոքներ են առաջանում տարբեր ախտանիշների վերաբերյալ: Հիվանդության այս ձևով մարդը միաժամանակ բողոքում է մի քանի տեսակի ախտանիշներից։
Ինչպե՞ս բուժել արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը:
Այսօր պարանոցի օստեոխոնդրոզի բուժման մեթոդներն են.
- ցավազրկողներ, հակաբորբոքային դեղեր, հակասպազմոլիտիկներ;
- հյուսվածքների վերականգնման խթանիչներ, հակաբորբոքային գելեր, արտաքին օգտագործման քսուքներ;
- մանուալ թերապիա;
- վարժություն թերապիա;
- հիրուդոթերապիա;
- ռեֆլեքսոլոգիա;
- ավանդական բժշկություն;
- վիրաբուժական միջամտություն, եթե դեպքը հատկապես ծանր է.
Ինչպե՞ս բուժել կրծքային օստեոխոնդրոզը:
Կրծքագեղձի տիպի բուժման միջոցառումներ.
- ցավազրկողներ և հակաբորբոքային դեղեր;
- ասեղնաբուժություն;
- ձեռքի ազդեցություն;
- վակուումային թերապիա;
- ֆիզիոթերապիա;
- գավաթի մերսում;
- ավանդական բժշկություն;
- մոքսոթերապիա (ջերմացում որդան սիգարներով):
Կրծքավանդակի հիվանդության տիպի վարժությունների թերապիան օգտագործվում է ոչ միայն որպես ընդհանուր թերապիայի հավելում, այլև որպես մկանային կորսետի ձևավորման միջոց. ի թիվս այլ բաների, վարժություն թերապիան կանխում է հնարավոր ռեցիդիվները:
Ինչպե՞ս բուժել գոտկատեղի օստեոխոնդրոզը:
Տարբեր փուլերում թերապիան իրականացվում է կոնսերվատիվ և վիրաբուժական եղանակով։
Վաղ փուլերում գոտկատեղի օստեոխոնդրոզի պահպանողական բուժումը ներառում է.
- դեղորայքային թերապիա, որոշ դեպքերում հորմոններ;
- ձեռքի ազդեցություն;
- ընդհանուր առողջության հավելումներ;
- ռեֆլեքսոլոգիա (ասեղնաբուժություն);
- ստորին մեջքի մերսում;
- ավանդական բժշկություն;
- հիրուդոթերապիա (տզրուկներ);
- Զորավարժությունների թերապիա.
4-րդ փուլ գոտկատեղային օստեոխոնդրոզը սովորաբար պահանջում է վիրաբուժական միջամտություն:
Ինչպե՞ս բուժել սովորական օստեոխոնդրոզը:
Ընդհանուր օստեոխոնդրոզի բուժումն իրականացվում է.
- համապատասխան դեղորայքային բուժման նշանակում;
- օգտագործելով բոլոր տեսակի մանուալ թերապիա;
- ֆիզիկական թերապիայի վարժություններ;
- ասեղնաբուժության մեթոդների օգտագործումը;
- ֆիզիոթերապիայի տարբեր մեթոդներ;
- հատուկ դիետայի մշակում.
Ողնաշարի օստեոխոնդրոզի ցանկացած տեսակ վիրաբուժական միջամտություն է պահանջում միայն տասը տոկոս դեպքերում: Վիրահատությունը կարող է նշանակվել բարդություններով հիվանդների համար, ինչպես նաև, եթե հիվանդը ուշ է դիմել մասնագետներին բուժման համար։ Եթե ախտորոշումը կատարվի ժամանակին, և դուք արդեն սկսել եք թերապիան, ապա լավ կլինի, եթե ավանդական մեթոդներին ավելացվեն այս հիվանդության բուժման ավանդական մեթոդները։ Ավանդական մեթոդներն իրենց ապացուցել են ցանկացած տեսակի օստեոխոնդրոզի բուժման մեջ:
Բուժում ավանդական մեթոդներով
Այս հիվանդության ժողովրդական միջոցները օգտագործվում են միայն դեղորայքային բուժման հետ մեկտեղ: Դրանք ուղղված են բորբոքման, ցավի և անհանգստության վերացմանը: Ինքներդ որոշեք, թե ինչպես բուժել ողնաշարի օստեոխոնդրոզը՝ օգտագործելով տարբեր ավանդական բժշկություն, կամ միայն բժշկական մեթոդներով:
Հանրաճանաչ ժողովրդական միջոցներ.
- տոնիկ սոճու վաննաներ ընդունելը;
- կիրառելով պղնձե ափսեներ և մետաղադրամներ ողնաշարի վրա:
- կոմպրեսներ ալոեի հյութի ավելացումով;
- մերսում մեղրով, մեղրով փաթաթում;
- թարմ խոտաբույսերի եփուկներ՝ օրեգանո, գայլուկի կոներ և երիցուկ; Սուրբ Հովհաննեսի զավակի, դանդելիոնի և կռատուկի արմատները;
- ծովաբողկի տերևներ կիրառել ցավոտ տեղում;
- տարեկանի կամ կարտոֆիլի տորթեր կիրառել ցավոտ տեղում;
- արևածաղկի բուսական թեյ;
- կարմիր ծիրանի թուրմ;
- կռատուկի կոմպրեսներ:
Օստեոխոնդրոզի բուժումը սկսելիս կարող եք նկատել, որ ձեր ցավը միայն կուժեղանա: Սա ձեր մարմնի միանգամայն սպասված արձագանքն է անսովոր ազդեցություններին: Շուտով նման ցավը լիովին կդադարի։ Օստեոխոնդրոզի բուժման լավագույն միջոցը կոնսերվատիվ թերապիայի համակցումն է մասնագիտացված կենտրոններում հետվիրահատական վերականգնման հետ։
Ինչպե՞ս կարող է մարդը ազատվել օստեոխոնդրոզից:
Ահա երեք ամենատարածված հարցերը, որոնք հուզում են օստեոխոնդրոզով հիվանդներին.
- Ինչպե՞ս ազատվել օստեոխոնդրոզից:
- Ինչպե՞ս արագ բուժել օստեոխոնդրոզը:
- Որտեղ է օստեոխոնդրոզը բուժելու լավագույն վայրը:
Բժիշկներն այս հարցերին այլ կերպ են պատասխանում, քանի որ ապաքինման արագությունը կախված է ոչ միայն հիվանդության ձևից, այլև բուժումը դիմող հիվանդի ժամանակին լինելուց:
Մասնագետները կարող են երաշխավորել ամբողջական բուժում միայն հիվանդության առաջին և երկրորդ փուլերի համար։ Հետեւաբար, դուք պետք է անմիջապես դիմեք թերապեւտին, նույնիսկ եթե դուք հայտնաբերել եք միայն որոշ ախտանիշներ: Չնայած օստեոխոնդրոզի բուժման բոլոր ժամանակակից մեթոդները բավականին արդյունավետ են, բժիշկները ամենաարդյունավետ թերապիան համարում են մի շարք ավանդական մեթոդների համադրություն՝ վերականգնողական ստացիոնար սարքավորումների մշտական վերապատրաստմամբ: Այս բուժումը օգնում է ամբողջությամբ վերստեղծել մկանային կորսետը և երկար ժամանակ մոռանալ հիվանդության մասին։
Ինչու՞ չպետք է օստեոխոնդրոզով հիվանդը բուժվի տանը:
- Օստեոխոնդրոզով հիվանդին խորհուրդ չի տրվում բուժել տանը, քանի որ հատուկ օրթոպեդիկ մահճակալի, ֆիզիոթերապիայի սարքավորումների և հատուկ մարզասարքերի բացակայությունը կարող է զգալիորեն նվազեցնել բուժման արդյունավետությունը.
- Ամեն հիվանդ չէ, որ կարող է մշտապես հետևել առօրյային, ժամանակին ընդունել նշանակված դեղամիջոցները, սնվել սննդակարգի համաձայն կամ ենթարկվել բոլոր բժշկական պրոցեդուրաներին: Բացի այդ, շատ հիվանդներ բուժումը շարունակելու համար պարբերաբար հիշեցումների կարիք ունեն:
- Տանը դժվար է հավատարիմ մնալ սննդաբանի առաջարկած ճիշտ սննդակարգին։
Դուք կարող եք փորձել բուժել օստեոխոնդրոզը տանը՝ լայնորեն օգտագործելով բուժման ավանդական մեթոդները, բայց լավագույն լուծումը դեռ կլինի այս պրոֆիլի համար մասնագիտացված կլինիկա կամ հիվանդանոց գնալը՝ մշտապես լինելով բարձր որակավորում ունեցող թերապևտի հսկողության ներքո: